Iniciación al autoconocimiento a través del Yoga

El colegio salesiano San Miguel, de la Presencia General Roca – Stefenelli (Río Negro), tiene en marcha un proyecto de iniciación al yoga para niños y para niñas, para el nivel inicial y para primer grado.

Con esta iniciativa educativa, mediante posturas, respiraciones, sonidos, música y narraciones, se propone transitar un espacio y un tiempo para seguir educando integralmente, en los planos de las dimensiones física, mental y espiritual de la persona.

Desde lo Pastoral, esta propuesta busca crear en los niños y en las niñas un espacio interior al cual poder acceder cuando sea necesario para el encuentro con el Dios que habita a cada uno de ellos y de ellas, a la vez que predispone para ir avanzando hacia un momento de oración en plenitud.

El yoga es la ciencia del cuerpo y de la mente. Significa unión y aspira a educar para lograr ese estado de unidad entre cuerpo, mente y espíritu.

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